每當節氣轉換，例如像清明節、農曆七月，整個環境的氣流與能量亂竄；我們有時候需要見很多人、去到很多地方，或是很多人來來去去的辦公室、店面、或甚至是家裡，會感覺整個人與空間的能量混亂，心慌慌或是頭重重，感覺整個人很焦躁、負能量高漲，嚴重時甚至會想吐、不舒服。這時候，除了收驚，你還有別的選項，可以在日常生活中運用。很多植物本身有淨化的作用，可以運用天然植物或植物萃取的精油來協助自己和家人。
選單目錄
白鼠尾草｜加州鼠尾草｜White Sage
白鼠尾草歷史悠久，已流傳幾世紀，美洲原住民以及薩滿療癒師都很愛用，在現今的身心靈界也很受歡迎。不是自己種的那種，要買美洲原住民生產的加州鼠尾草。科學家證實燃燒鼠尾草能淨化空間裡的細菌，不只可以淨化空間，也可以煙燻身上覺得沈重的部位，讓煙把負能量帶走。
使用方式：煙燻或是噴霧，鼠尾草一點燃就把火吹滅，不然鼠尾草很快就燒沒了，煙都還來不及散出。煙燻時，記得打開門窗讓能量流動。愈阿雜的時候，鼠尾草的煙會很旺、煙霧瀰漫，淨化完會感覺到輕鬆、身體如釋重負，很神奇，有機會可以實驗看看。
秘魯聖木｜聖木｜Palo Santo
跟白鼠尾草一樣歷史悠久，已流傳幾世紀，美洲原住民以及薩滿療癒師都很愛用。我個人超愛秘魯聖木的味道，有種清新又身處大自然的感覺，燃燒聖木後，周遭環境都明亮乾爽起來。
使用方式：一小隻一小隻的木頭燒起來很療癒，跟鼠尾草不同，聖木的火很快就熄滅，先點火讓木頭燃燒一分鐘左右再熄滅，會比較容易持續，不然要一直點火，有點麻煩。市面上有削成木屑、製成小香錐，或是線香等形式，會比較持久，聖木精油則可用作熏香。點燃聖木時，一樣要記得打開讓煙與能量流動。
雪松｜Cedar Wood
雪松也是同樣有效用，會把一根根的雪松捆成雪松棒，整隻比較好點燃，不過雪松棒不太好買，推薦使用雪松精油，比較容易取得。
使用方式：點燃雪松一秒帶你到森林，只是雪松是針葉，葉子尖尖，燒了很容易散，注意灰會灑出來。
室內噴霧｜淨化噴霧 ｜香氛｜Room Spray
歷史上從植物萃取精華，製成精油來當作身體或空間的香氛使用，由來已久。具有淨化功能的幾大精油有杜松漿果、雪松、岩蘭草、乳香，可以用精油製作成室內噴霧，便於攜帶和使用。不管是進飯店、進房間、噴身上，都會香香的、自然舒服，也能有效去除空間霉味，還你乾淨的空氣。
製作方式：可以用10ml玻璃噴瓶，從杜松漿果、雪松、岩蘭草、乳香等精油中任意選取，總共加15滴，其餘用蒸餾水填滿，使用前記得搖勻。
使用方式：使用噴霧，或薰香，薰香是在水氧機、薰香機裡直接滴上述精油，看薰香機大小，總共5-10滴不等再加水，保證一晚好眠。
花精｜蘭花花精｜Orchid Flower Essences
針對身心靈的能量淨化有口服的花精，蘭花花精是蘭花要給我們的訊息，有引導、保護、轉化頻率等功能，通常會加入烈酒保存。也有針對空間的噴霧，我推薦：
- 天使保護傘 Angelic Canopy
- 防禦、保護與淨化 Defend, Protect & Purity
- 銀色之影 Silver Shadow
如果對於使用上或是如何選擇花精有疑問，皆可私訊IG/ FB洽詢。
上述每種植物皆可協助放鬆身心靈、舒緩情緒壓力、驅走負能量，讓你重新回到平衡。當你在使用這些淨化時可以跟身體以及空間說：「所有不屬於我、對我無益的能量，請你們離開。」使用完畢，身體通常會有輕鬆，如釋重負的感覺。空間則會感受到環境變得清爽、乾燥與明亮。除了在阿雜時使用，我也很喜歡在煮完飯後，煙燻鼠尾草，保證所有食物的味道都被清乾淨，空氣一秒清新。身為高敏感人，這些淨化方式惠我良多，特別推薦給高敏感族群使用，在針對未成年孩童的使用上，煙燻請勿直接對著小孩，以免嗆煙。
*精油安全使用請參考多特瑞安全使用精油：
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