阿育吠陀近來成為顯學，舉凡斷食排毒、美容護膚，好像都會看到這四個字。但到底什麼是阿育吠陀？

阿育吠陀是從幾千年前的古印度留傳下來的生命科學，包含的層面非常廣泛，涵蓋人類的身體健康、心靈運作、情緒升落及靈魂連結，甚至擴及大自然與周遭的生活環境，與我們的黃曆一樣針對不同節氣研究對人類會產生什麼不同的影響，與其說阿育吠陀是生命科學，不如說它是一種生活方式。

阿育吠陀所說的宇宙兩大原力是什麼？太陽和月亮對我們的生活以及身心靈健康有什麼關係？

妳知道其實阿育吠陀可以看出個人體質嗎？體質的梵文稱為督夏，一共分成七種督夏，主要的分類為：

風型VATA： 空+風元素，對應悅性

火型PITTA ：火+水元素，對應變性

土型KAPHA ：水+土元素，對應惰性

在課程中會引導妳找出妳的體質，並根據體質了解什麼樣的進食、生活、運動才是最適合妳的？如何找回生活的韻律，照顧重要的脈輪？

最後，更不藏私的跟大家分享非常重要的呼吸法：月亮呼吸；當我們能從身體深處獲取最重要的月亮精華，就能保持健康，甚至永保年輕。

時間：5.27（六）10:30AM-12PM（1.5小時）

名額：10位

地點：台北捷運附近（需爬樓梯）

試玩價：$500（之後會視主題與時長調整價格）

請攜帶筆、筆記本、個人需要的食物、飲料或水壺，現場有飲水機

報名方式：私訊報名後三天內匯款並提供末五碼，對帳成功即保留席位，當天臨時不能來請自行找人替代

開課前兩天截止報名

報名成功後，會邀請加入《野性女人沙龍》Line群組以共學分享，未來新聚會也會優先於群組公告