繼日前參與阿努老師的寧靜碰觸講座，我預約了活活聚落欣瑤老師的寧靜碰觸個案。
個案的一開始，欣瑤跟我先聊聊、定焦此次療癒個案的主題。我們選定了腹部，因為這陣子特別能感受腹部的腫脹、緊繃與難以消化，雖然可以感受到卡住的能量已藉由阿育吠陀清了一大部分、有些流動的空間，但我總覺得還有些更深層之處有待探索。寧靜碰觸雖然是藉由碰觸跟身體工作，但並非如同一般想像的按摩，療癒師是藉由碰觸身體，感受身體的能量與流動。隨著欣瑤手勢的緩緩移動，有些記憶深處的畫面跑了出來，我知道我沒忘記這些事，但我沒想到他們會在此時出現：是關於阿公阿嬤重男輕女的議題。
小時候我們家是跟阿公阿嬤一起住，阿公阿嬤蠻傳統權威的。阿公平常寡言，但在我推甄上大學而欣喜不已的時候，他說了一句話：「如果妳半夜沒有在看電視，那你可以考上台大。」推甄是我選擇的，當時的我非常喜歡國際關係、甚至夢想可以成為大使、派駐各國，所以我選擇推甄政大外交系，我為了推甄，準備很多書面資料、設想面試問題、特地從台中到台北參加面試，我全心付出與投入。我記得這句話，但沒想到這樣輕輕的一句話冒出腦海，讓我在個案時潰堤：我就是想選擇我喜歡、我想讀的科系，不行嗎？我就是不想百分百的時間都放在讀書，夜晚的電視是苦悶高中生的唯一出口，我看電視又怎樣。而且我就是想讀政大，沒有想讀台大，因為台大沒有外交系。
接著，下一個畫面是，當小我七歲的弟弟出生後，他獲得了所有阿嬤的關愛，因為他喜歡吃炸雞，阿嬤特底去買雞塊炸了一大盤給他吃。我在個案時說：為什麼他身為男生，什麼都不用做，就獲得所有重視？我卻是要拼命讀書證明自己、做家事還要被挑惕…在我家，我爸如果幫我媽做家事、洗碗、洗衣服之類的，阿嬤就會狂飆我媽媽，為什麼讓男人做這些事？所以，那時候的我，心裡面許下一個願望：絕對不要當沒價值、被人貶低的家庭主婦。其實我媽不是家庭主婦，她也有工作，但回到家仍然所有的家事都是她要做，身為長女，眼看著媽媽受這些待遇，卻也無法出聲。於是，我決定我要賺夠錢、成為一個不用做家事的女人，如今也如願達成。
但想不到這樣的男女議題卻仍然縈繞在我的腹部！
而很神奇的是，在個案後的一週內，我每天都覺得很疲憊、很需要睡覺，這種疲累感像是之前的緊繃被釋放出來，所以很像時差，也很像激烈運動後的放鬆，身體進入修復期，需要大量休息的那種。整體感覺胃有鬆綁，有股氣在胃部慢慢往下走，但有點卡在肚臍附近，所以天天都需要蹲廁所，微微拉肚子，拉肚子也是排毒的一種，甚至有一天，那個拉肚子很像是灌腸後會排的宿便顏色與形狀，我覺得很神奇。而欣瑤也建議，我在做阿育吠陀潔淨法時，也可以想像這些老舊的、不屬於我的信念，可以一起吐出來，這跟完形心理學是雷同的，因為我們都吞下太多不屬於我們的信念與觀念，還讓他們深深地影響我們。
當初在預約做個案時，我的心願是想迎向新的、令人感到鼓舞、充滿啟發的未知。不要再被恐懼、過去的限制、舊有的模式、內在拉扯的聲音綁住；或許此刻腹部的緊繃與身體的疲累正是這些脫離我的展現。
一週後，我跟欣瑤老師相約，她以「頭薦骨共振療法」來協助我穩定能量。
這個就更神奇了，基本上老師幾乎連移動都沒有，一開始，她把右手放到我右膝蓋下方，左手放在我肩膀上，閉著眼睛的我，可以感受到有一個條狀的能量體在流動，像是個管子。一開始，思緒還很繁雜，想著當天發生的事、等等要見的人、行程怎麼走，但慢慢的這些思緒很快就飄過，我彷彿置身於黑夜之中、繁星點點，星星都離我好近，慢慢的，整個人進入了一種冥想靜心之流，我彷彿在一片黑暗中，屋外不時傳來一些講話聲、走動聲，通常對聲音很敏感的我，就會覺得被干擾、抽離狀態。但那天，那些聲音就只是飄過，我可以很快地回到我自己裡面。時間一下子就過去，我被叫醒時，還有點茫然，對於時間、空間都很迷茫，但整個人很沉靜、很放鬆、很待在自己之中，當意識回來後，我在想剛剛應該是進入了一片虛空之中，讓我聯想到韓劇《The King：永遠的君主》，他們在穿越時空時，會進入一個無時間的領域，那是宇宙的裂縫，所有東西存在、又不存在，就是這種很神奇的感覺，但也不驚訝、無狂喜，就只是接受這個狀態。
當晚，我做了一個夢，我夢到我和一群人在海分過來的小支流中游泳，海水很清澈，大家都在往前游，但我有點害怕水會愈來愈深。這時候，遠方有個高處，那邊會有人從別的時空掉下來。於是，這裡的人試著反過來跳進去，跳進去後發現，那是一個異域，在那邊可以體驗各種事物，而不管在那裡經歷了多長時間，回來後，這裡的時間依然是當初的時間，毫無改變。
醒來後，我的第一個念頭是，這不就是人生嗎？我們在這小小的地球經歷了短短的一生，在這裡事事在乎、斤斤計較，但當死亡後回歸靈魂，靈魂是宏大的，這些體驗都會過去，不影響靈魂的完整性，因為靈魂存在的時間與空間超乎我們想像。
在頭薦骨體驗的隔天，面對公司組織改組的紛亂，我發現自己很安在。因為頭薦骨共振療法相信，身體有自癒能力，只要我們給他支持、時間與空間，他會跟宇宙的頻率接軌，我們會回到自己的原生呼吸，而鬆開的結節就鬆開了，不會再回去、不可逆的鬆。頭薦骨共振協助我毫不費力地回到自己內在，記住這個感覺，然後時時穩定安住。對了，如果你有在學人類圖，這個薦骨就是那個薦骨。如果想了解更多關於頭薦骨：
如果你有興趣體驗寧靜碰觸與頭薦骨療法，推薦欣瑤老師的溫柔支持：林欣瑤 Amina | Essential Living
Cover photo cr: Pinterest
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