榮格認為夢可以帶領我們朝向個體化：

「個體化」（Individuation），就是一個人已達到，能對自己的潛能和限制有足夠的覺知，並能持續開放認識自己（包括個人的意識和潛意識）、知曉自己是獨特、且隨時能辨識個人的意識和潛意識訊息的心理境界。 

From https://sandplay.siterubix.com/forums/topic/individuation

這意味著，夢會持續帶給我們訊息，但關鍵是我們要能去注意、並且在現實生活當中做出改變。舉例，應該有人會常常夢到同樣的夢吧？可能是一直跟媽媽去某個地方做甚麼事、拜訪誰；某個童年場景一直重複的在夢中出現；甚至是一直重複同樣的惡夢。我認為，會夢到一樣的夢，是因為夢覺得你沒收到他的訊息，在現實生活當中並沒有做出相對應的改變，所以夢只能停留在原地，重複相同的劇情。而這些改變可能是離婚、轉職這種很大的改變、但也不見得需要如此重大。或許只是妳改變了某個想法、轉念開始願意跟爸媽好好說話、用新的角度看待工作、上班的時候心情比較好；開始把重心放自己身上、能夠好好照顧自己，覺得自己有空間&餘裕去接受新東西、新關係或新體驗。總之，我覺得 如果妳一直做重複的夢，那真的很值得好好給自己一段時間來解夢，去想像自己身為夢中的人事物，會有甚麼情緒、感覺、想說的話，可能會出乎你意料，參考解夢六步驟。

而當我們願意去面對這個夢，這個重複的夢就會改變了，小則劇情或是出現的人事物會改變，甚至你的夢整個場景都會改變。能夠親眼看到夢的進程&演化，我覺得相當感動！！

會提到這個概念是因為我在2021年一月的時候做了一個關於黑龍的夢，非常打中我，而當我整理夢筆記的時候，突然發現原來在2020年十二月龍竟然就有出現在我的夢中，這太神奇了！所以啊 如果有任何讓你印象深刻的夢，邀請你找一本喜歡的筆記本、放在床頭，一起床就可以記錄下來，最好是畫下來，這樣就能觀察自己夢境個改變。以下用倒敘法，先講講一月的夢：

一月初我夢到一所學校 外牆全都是黑色的岩石，像哈利波特會有的那種魔法學校。於是我在解夢時，選擇扮演外牆 感受到這些外牆都是我的外皮，我睡了很久，千年那麼久，現在想要起身飛翔。於是我抖落身上的石塊和碎屑，準備起身，原來我其實是一隻黑龍。扮演的時候，心情感到十分愉悅、開心、感受到鬱積很久的能量 終於可以鬆動。

而之前也提過榮耀夢的方法，就是把在夢中出現的人事物，帶到現實生活當中去榮耀他。再隔一天，我突然好想畫畫，閃過黑色、灰銀色，聽著音樂、畫出黑龍，顏料自然的流動，我非常沉浸其中，以為過了很久其實才一首歌的時間。我看著黑龍這幅畫，有很深刻的連結，內心深處的甚麼被觸動了，眼裡的淚止不住的掉。

之後再過一天，我又夢到一隻黑龍，他有變成人的能力。他跟一個人類女子結婚，女人生了小孩，以為沒能留下來，但原來小孩沒有死，被養在皇宮裡。黑龍爸爸去看他的時候，小黑龍在一個小玻璃瓶裡。黑龍爸爸交代說：不要讓大家知道你會變成人，否則會有危險，被抓去研究利用之類的。但其實旁邊放有一大盆米飯，表示他們已經知道這隻小黑龍可以變成人、會吃白米飯。

接著我搭著船，船沉入海中，我隔著玻璃板與小黑龍四目交接：他已長大。原來小黑龍是我兒子，我兒子還活著 ，我卻從未見過他。因為他生活在水中，而我從未進入水中，所以以前沒有機會見到他，現在是因為我掉到水裡了，我們才得以見面。

醒來後，我有一種失而復得的感覺，可能是跟古老的自己的靈魂重新連上了，也可能是跟高我連上了，有種純粹與熟悉。這個夢讓我印象非常深刻，也很開心因為我的解夢，黑龍重新回到我的夢裡面，並形成這一連串的顯化。

而當我整理夢筆記的時候，突然發現原來在去年十二月龍就有出現在我的夢中了，以下是我的夢境：

前面的夢都不記得，但醒來前的最後一幕是，我在家裡床上躺著，突然想到我的男人留了一支手機給我，想他的時候，可以用手機聯絡叫他回來，他是龍之子。然後在夢裡面我就醒了，分不清這是夢還是現實。我在夢裡面醒來還想說，原來我早就有這男人了，卻不記得。

於是我走到田野，看到一排排紅色的葉子，是他喜歡吃的葉子。我奔跑過去摘下來，兩旁衝出小矮人精靈阻止我 ，另外一個女生小精靈來幫我阻擋他們、然後摘取葉子。那時候的我，看起來很像龍貓裡面的妹妹小梅，我們就在海邊奔跑、捲起砂土，兩旁有兩個大球在追我，我是中間的小球。

醒來後發現後半部在田野的夢境，竟然是以卡通方式呈現，我覺得很幽默有趣。話說回來，原來我早就有這個龍，但一直都不知道！但也很驚奇，我這麼努力地跟夢連結，然後夢就進化、演進了！

另一個關於會會延續的例子是一樣在去年十二月夢到的，那天很多夢，而其中有一幕夢境是在課堂裡：

有個男生指責一個女生說：妳的爆炸只會傷到人。女生眼眶含淚委屈不已，我站起來替她大聲的說：她的爆炸也可以用在讓靈魂爆炸、綻放它的美麗，不許你們再說她的爆炸會傷人！

這讓我聯想到最近在夢中出現的死掉的野生獾 / badger ，可以參考我在Podcast 談到關於動物靈獸。獾是一種有很不屈不撓、力量很強大，雖然沒有很大隻，但卻是連獅子都害怕的動物，總而言之，就是不要惹他，不然他會爆炸。因此在那個解夢過程中，我發現我的意識/大腦一直不接受我身上具有獾的特質，所以獾以一種死亡的態度來嚇醒我！有興趣的可以前往收聽 EP.9 動物靈獸。Animal Familiar。

所以我認為這兩個夢是有連結的，因為在前一個在課堂裡的夢，夢中的男性不接受會爆炸的那一面。在夢裡，男人通常代表比較陽性的特質，例如理性。所以看來我的陽性特質、理性層面不接受這個感性的、會爆炸的、感覺不可控的特質。所以這兩個夢的演化，跟前一個不一樣的，是負向的。因為我一直沒接受，他就以更強大、更衝擊的方向來表達。把事實丟到我面前說，妳看！就是這樣！！看看妳都做了些甚麼！！殺死了自己的一部分 (那隻獾)，然後體會到內在的 深沉的悲傷。當我們把自己的一部分很殘忍的割捨去而不自知時，夢就會用這種很誇張的方式來演給我們看，那就看你有沒有接收到這個訊息、並且認真以待。

我個人覺得以上兩個 是很對比的，以正向延續和以負向延續的。我這裡的正向、負向，不是代表好不好，只是指正向的演進、或是負向的退化。而當我認真面對了我身上的 獾的特質以後，上週就又有了另一個夢，關於一本智慧的書：

在夢中，這本書很大、很厚，打開書大概有四張A4紙這麼大、厚度大概有快10cm，這本書像字典，有所有疑難雜症的索引。甚至在最後一頁，整個頁面是隔間，就像書櫃一樣，可以再拿出很多不同的書，我覺得很驚奇！

這也讓我想到上個月，我夢到我有一本書放在廁所忘了拿，我去拿回來，是本紅色、很大的書。醒來後發現，那很像榮格的「紅書」，「紅書」真的是一本紅色書皮的書。榮格曾於1957年談到這本書：

「我跟你談到過那段歲月，追尋內心圖像的那些年是我此生最重要的時光。其他一切皆發源於此。這本書就始於那時，在那之後的枝枝節節幾乎無關緊要。我的一生都在闡釋那些意象，它們從潛意識中迸發，像一條深不可測的河流，在我的內心泛濫，幾乎要毀滅我。這些已超出我的一生所能承載。後來只是一些外在的現象、科學的闡述與生活的融合，而包孕一切的神奇開端就在那時候。」

在我看來，這就是榮格很私密的圖畫和日記，他畫下了他當是並未意識到的圖畫，並且寫下文字，然後窮極一生去闡釋。

甚至在後來的夢境，我打開了一本書，我個人認為是打開了同一本書。我想是由於我跟夢的連結，讓自己的意識獲得改變，於是夢的進程也就改變了。有時候當我們靜下來、往內看的時候，會覺得我們什麼都沒做，但在這裡要釐清的是，那個「做」是指做什麼？是要有工作產出、有去讀書顯得上進，才叫有做什麼？！在現在大家逐漸注重身心靈的時代，或許我們往內觀照、跟夢連結、或是做內在功課的時候，看起來沒有外在的產物，但內在是不斷推演進步的。當內在功課做到某個程度，就會顯化在外在的世界。可能你換了一群朋友、一份新工作、一個新關係，甚至打從心裡知道，你已經是一個全新的自己，我是這樣相信的。

不曉得你對你自己的夢有沒有觀察到類似的現象？是一直做同一個夢？還是你的夢演進了呢？這可以看出你自己在靈性或者某些特質、某些方面的發展，我覺得很有趣。如果你開始想好好觀察的話，那就準備一本夢筆記，放在床頭，早上醒來的時候，先不要起身，就把自己記得的夢記下來，能畫下來更好。或許你會發現夢其實真的是代表你的潛意識，一直孜孜不倦的在跟你溝通，你注意到了嗎？

今晚就先到這裡～晚安～祝你有個好夢～

 On 2021.4.16

*關於 ”紅書” 的更多介紹參考這裡