幾年前的此時，我在泥淖中：

離開當紅工作職銜、再沒有一聲姊尊稱、不是某某公司經理、沒有負責知名客戶。沒有要追尋的升遷、只能消耗手上存款。我是誰？我喜歡什麼？什麼讓我開心？我跟家人、朋友擁有怎樣的互動關係？當時的我吃素、不菸不酒、運動、做志工、努力工作、顧家，但是卻生病了。這樣的晴天霹靂讓我不斷問自己：

我做錯了什麼？我的人生到底怎麼了？什麼是對的？什麼是錯的？什麼是我要的？什麼是我不要的？我在追尋的、我在堅持的是什麼？我想成為什麼人？過什麼樣的生活？

每天都是不同的大哉問。存款日漸減少，如何控制預算降低慾望，確保在我花光每一毛錢之前，得以支撐家裡生活。焦慮日漸增多，開始學習讓各種情緒浮現，不管是哭泣、悲傷、憤怒、委屈等等，都照單全收，我用畢生積蓄換取時間與空間給自己。相信我，這不只是打掉重練，更是塑造一個全新的我。我的人生不只是翻到不同篇章，更是從封面到內容換了一本全新的書。

不活在別人眼光，不活在社會標準。不活在他人期許，不活在自我框架。

回到原點，那個純然愉悅的我，是誰？

早已被我遺忘的內在小孩，在哪裡？

我的靈魂要說什麼？我的身體記得什麼？

那些隱忍的、那些說不出口的、那些羞愧的、那些黑暗的、那些不為人知的、那些脆弱的、從來沒有被正視的、我的某些部分。

過去就算被遺忘，還是存在。某些時刻，他們會浮現出來。你會在重複的模式中看到他們：總是勉強自己做不喜歡的事，總是身處明知道不開心的關係中，總是無法存錢、感到匱乏等等，這些都是過去存在的證據，我們被過去所獵捕。

而我從碎片中撿起自己，我從夢境裡獲得指引。

沒有夢，我不是今天完整的我。

沒有完形，我不是今天療癒的我。

沒有花精，我不是今天溫暖的我。

沒有生病，我不是今天美麗的我。

當時很難說出口的，現在可以了。生命發生的一切是禮物，就算當下無法這麼覺得，但時間會證明一切。不管現在看起來多麼困難，只要我們能找到方法與支持撐過去，一切都會不一樣。我希望，在你迷茫困惑痛苦時，跟我一樣，可以獲得夢的指引與撫慰，進而獲得釋放、救贖、與對生命的禮讚。先從試著試著記夢開始，與夢產生連結。我想，夢會找到你，給你想要的答案。

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