你喜歡月亮嗎？你會注意月亮今天在哪嗎？

不管你有沒有意識到，月亮牽引著潮起潮落，也象徵陰性能量，對照著太陽所象徵的陽性能量。不論男女，我們都有自己的陰性特質。人體有70%的水，受到月亮的影響大過你的想像。在這目前傾向稱頌積極、奮戰、陽剛、用力等陽性特質的社會，陰性特質經常被忽略，而我們也因此身心失衡。沒有黑暗，哪來的光明？不承認黑暗，你也無法完整的掌握光明。

而月亮儀式可以有效地跟月亮連結、跟陰性能量連結，讓自己落地、校準頻率、回到大地母親的懷抱。我們會在滿月與新月分別做不同的儀式，讓自己跟月亮的能量校準。通常一個月會各有一次滿月及新月，偶爾某些月份會多一次滿月或新月，你可以觀察看看自己是不是在那段時間更受影響，情緒起伏更大、睡不好之類的。

參照以下：

1、滿月儀式

2、新月儀式

1. 滿月儀式

滿月是月亮能量最盈滿之時，滿月後的24小時內都可以做滿月儀式。

用你喜歡的方式開始：點上蠟燭、與月亮連結的冥想，或是帶上一束花兒，擺上月亮的象徵物。

想要講究一點，可以依照以下方式擺好祭壇，邀請五元素(土火風水空)能量來一起加入。

記得，在過程中傾聽自己的聲音與感覺，你會引領自己完成屬於你的獨特儀式。

1.1 在開放的空間、房間裡或是大自然中設立關於自己的祭壇：

祭壇上可以按照東西南北方位，每個方位需要放置一個小蠟燭，周圍則放置分別可以讓你連結到五元素的物件。

南方：土元素，水晶、花朵、植物、石頭等

北方：風元素，羽毛、風鈴、氣球等

東方：火元素，蠟燭、太陽或火山意象的畫等

西方：水元素，花精、精油、船、一盆水、貝殼等

中間：空元素，容器、水晶等

在這其中，看你的力量動物想要待在什麼位置，也可以一同擺上去。

以上物件都只是參考，你甚至可以一個方位擺一顆石頭、水晶、或是任何你自己指定的物件。

1.2 依照上列順序點燃五元素的小蠟燭，並邀請五元素參與今日的滿月儀式。

1.3 滿月的月亮儀式分為兩部分許願：

I、針對滿月: 列出自己目前生活中覺得圓滿之處，並向月亮及天地感謝這些圓滿。

例如：

✔️感謝有個遮風避雨的溫暖小窩

✔️感謝現在的這份工作 得以溫飽

II、滿月之後要邁向新月: 藉由月亮強烈的消融力量，許關於”消除”的願望 例如：

✔️願已不再服務於我的舊模式與關係消融 謝謝過去的照顧 但現在已不再需要

✔️願一切對我沒有助益的能量或人事物 離開我的身邊以及能量場

✔️願所有限制我發揮靈魂極致之光的阻礙 都請消減並消融

1.4 傳統是把所有的願望寫在一張紙上燒掉，把灰倒到流動的水中

像是河水或海水、不是馬桶水，我個人比較偷懶，跟月亮講完，就記在小本本，觀察看看日後有沒有實現。

1.5 還可以採取任何其他你覺得可以慶祝滿月儀式的活動

例如冥想、舞蹈、音樂、唱頌、獻祭蔬果與甜食等等，然後在過程中享用這些食物。或甚至是，針對某個議題，寫首詩、或是以流動畫來表達，搞不好你的藝術天份出乎你的意料。

1.6 最後要記得關閉祭壇

謝謝月亮和五元素的蒞臨與守護今天的儀式，依上列的順序，分別感謝每個元素的到來，並告知他們儀式已結束，謝謝參與，可以請他們離開了。

以上適合一個人進行，更適合找幾個朋友一起進行，然後彼此分享在第三點、第四點、第五點的思考與感想，藉由分享、說出來，或許你會更理解自己想要的是什麼。

覺得太複雜，就都拋開，以你自己心中想要的方式去跟月亮連結吧 🌕 而我通常會在滿月的時刻，感謝此刻所擁有的一切，此刻即圓滿：

你 就是愛

你 就是豐盛

你 就是所有一切的源頭

此時此刻，在當下、在生命之流中

相信發生的一切都是好的 相信自己是有力量的

臣服並順應生命之流

2. 新月儀式

而新月通常象徵一個全新的開始，有任何想增加的事物，都可以藉由新月邁向滿月時的加速增加力量，加倍放大，新月後的24小時內都可以做新月儀式。

在每個新月的時刻，認知到我們有神奇的力量和內在方法，去創造我們夢想已久的生活和生命，給自己更多選項、更多流動、更高的覺察、更多的釋放與自由。新月的開創力量，可能會讓你覺得不尋常、不習慣，可以藉此突破、開放，帶領我們離開老舊、再也不適用於我們的模式。

新月儀式跟上述步驟大同小異，除了第三點：

2.3 新月儀式的許願：藉由新月邁向滿月時的加速增加力量，加倍放大，許關於”增加”的願望

例如：

✔️願身體恢復健康 內分泌恢復平衡 充滿活力與精氣神

✔️願擁有我的生命之火 活出靈魂目的和此生使命

✔️願我有愈來愈多的好桃花 幫助我的事業 和 周圍的人際關係

✔️願在我周遭愈來愈多有意義且深入的人際關係

進階版，則是可以根據占星的星象，許願以此次星象的重點相符。譬如某次秋天的新月帶來的重大覺醒是：

我們可以自由地按照自己的方式生活、而不用放棄自身的力量。

當我們”放棄”自身的力量，是放棄的”意願”讓我們的力量被剝奪。

揭開隱藏的真相，讓自己不受任何限制，觀察什麼是你所珍視的價值?

不要對他人不耐煩，也不要否定他們的感受，因為那是他們必須要感受、經歷的人生。

與他人分享自身的旅程…不需要因為我們不同意某人、而與他們斷了連結。

願，你在月亮儀式中找回自己陰性的力量，讓身心皆獲得滋養與溫暖。

最後，乘接新月的能量，製作了在新月時誕生的花精，看看花精要給我們的訊息，以及你是否感受到呼應、被召喚：月光